心笺传暖・情绪漫游 —— 汽车工程学院创新举办心理健康主题活动

作者: 时间:2026-05-21 点击数:

为进一步丰富心理健康教育形式,引导学生科学疏导情绪、培育积极心态,5月20日,汽车工程学院面向全院学生举办 "心笺传暖・情绪漫游" 心理健康主题活动。活动创新设置快乐存根区、烦恼回收站、情绪调解铺三大功能区域,通过沉浸式互动体验帮助学生释放心理压力,吸引了学院各年级学生踊跃参与。

本次活动将心理疏导融入趣味场景。在 "烦恼回收站",同学们以匿名方式将近期的学习压力、人际困惑等心事书写成卡片投入回收箱,在文字倾诉中完成情绪减负;"情绪调解铺" 设置专属倾听角,由经过培训的心理部成员担任倾听者,提供无评判式陪伴与共情支持;"快乐存根区" 与 "时间寄语" 环节则引导学生记录生活美好瞬间,并写下给一年后自己的信件,所有信件统一封存于时光胶囊,待来年同期开启。

此次活动摒弃传统单向说教形式,以贴近学生生活的沉浸式体验搭建心灵沟通桥梁,现场氛围温馨融洽,获得参与师生的一致好评。下一步,汽车工程学院将持续深耕学生心理需求,推出更多兼具专业性与趣味性的心理活动,不断完善心理健康服务体系,全方位守护学生心灵成长。

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